Kundreferenser

"Mer inkännande och omhändertagande med mig själv fysiskt och psykiskt."

Individuell Mindfulness-handledning

"Jag upptäcker nya saker vid varje tillfälle. Har blivit mer medveten om mina tankar, känslor sinnen, nuet…"

Kursdeltagare Yoga möter Mindfulness

"Varje kurstillfälle har gett mig nya tankar och fått mig att stanna upp och reflektera då och då även i vardagen."

Kursdeltagare Mindfulness

"Kursen har gett mig tips på hur jag ska hantera olika situationer när jag tappar kontroll. Yogan har varit superskön."

Kursdeltagare Yoga Möter Mindfulness

"En behaglig stund och jag är avslappnad och lugn efteråt."

Deltagare företagsyoga

"Jag har blivit smidigare i kroppen och känner mig mer säker i mig själv. Ett annat lugn, lättare att slappna av."

Kursdeltagare Yoga Möter Mindfulness

"En mycket fin kurs som gav mig ett lugn. Bra upplägg och kan absolut rekommenderas."

Kursdeltagare Yoga möter Mindfulness

"Detta vill jag jättegärna fortsätta med. Yoga är så skönt för kroppen. Mindfulness är skönt för huvudet." 

Kursdeltagare Yoga Möter Mindfulness

"Skönt sätt att stressa ner"

Deltagare företagsyoga