En vandring längs havet i underbar natur. En vandring i stillhet för att upptäcka hur långt har våren kommit. En vandring för att använda sig av alla sinnen och göra egna upptäckter om naturen och sig själv. En vandring som innehåller samtal, reflektioner, samvaro, rörelse men också ger plats för tystnad längs stigen.

Under vandringen får du uppleva:

Vandringsdelar i tystnad som får dig att våga utforska dig själv och det du ser, hör och på stigen och ängarna

Skillnad mellan görande och varande – att vandra för vandringens skull snarare än att nå något mål

Pauser för meditation, mindfulnessövningar och reflektioner – att uppleva och upptäcka naturens kraft… och vårens alla tecken.

TID: Onsdag 5 april kl 9.00 – ca 10.30

PLATS: Häljaröds Hamn - Sjömadsvägen, Farhult

VANDRING: ca 5 km på ängsmark och stigar

TA MED: Sittunderlag, vattenflaska, kläder efter väder. Ta gärna med egen fika som kan intas i Häljaröds hamn efter vandringen.

PRIS: 195 kr. I priset ingår örtte under vandringen.

ANMÄLAN: senast måndag 3/4 till info@finnbalans.se eller till telefon 0733-642 350

Vandringen leds av Inger som är mindfulnessinstruktör, stresspedagog och samtalsterapeut. Värdefulla ledord för Inger är tillit och att vara äkta och närvarande i alla möten.

Ytterligare vandringar är inplanerade under våren. Nästa datum för att upptäcka våren är 25/4 kl 18.00 och det går bra att redan nu anmäla sig till den vandringen.

Inspirationsföreläsningen...     MER BALANS I LIVET

En föreläsning för dig som…

• Ofta stressar och känner dig otillräcklig
• Alltid ställer upp och anpassar dig för ofta
• Är en överambitiös presterare som vill mycket med ditt liv
• Längtar efter mer harmoni och glädje i livet

Med dig hem efter föreläsningen får du nya positiva tankar om dig själv och hur du skapar balans i livet.

Nytt föreläsningstillfälle inplanerat i april. Mer info om tid och plats kommer framöver. Håll utkik!

Vet du med dig att du, kollegor och medarbetare behöver inspiration - behöver en föreläsning om mer balans i livet? Kontakta Inger på info@finnbalans.se eller ring 0733-642350.